La nostra proposta
Oltre al Pilates Reformer classico Star Pilates Gold offre una serie di corsi e lezioni innovativi.
Reformer Pilates:
Leioni di gruppo dal mood newyorkese, dinamiche, energiche e
divertenti, dove tecnica e ritmo si incontrano.
Matwork
Il Pilates nella sua forma più classica, per lavorare su postura, controllo,
forza e consapevolezza del corpo.
Mat Sculpt
Una versione più intensa e sfidante del Mat Pilates, con l’utilizzo di pesi e
cavigliere per tonificare e scolpire il corpo.
Hatha Yoga
Una pratica più tradizionale, basata su posizioni, respirazione ed
equilibrio.
Vinyasa Yoga
Una pratica fluida e dinamica, in cui movimento e respiro si fondono
in una sequenza continua.
Ogni lezione ha una propria identità, ma tutte condividono la stessa filosofia: allenarsi,
divertirsi, mettersi alla prova e ritagliarsi un momento tutto per sé.
Gold Club Pilates – More than Pilates.
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Che si tratti di un addio al nubilato, una festa di compleanno o un momento tra amiche, renderemo la tua esperienza unica, elegante e indimenticabile.
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